Textfeld: Training „Klettertechnik“
(für jedes Kletterniveau — Einsteiger und Fortgeschrittene)
Klettern Kletterkurs Kletterschule Baden-Baden
Klettertechnik und Trainingslehre

Klettertraining

 

Einfach immer „nur Klettern gehen“ führt meist zu einem Leistungsplateau. Durch regelmäßige Impulse und Rückmeldungen zur Klettertechnik werden in diesem Kurs systematisch das individuelle Kletterkönnen verbessert und Bewegungsfehler korrigiert. Kletterneulinge lernen die verschiedenen Klettertechniken in diesem Rahmen sofort richtig.

 

In kleinen Gruppen werden der Ist-Stand analysiert und dem jeweiligen Niveau angepasste Klettertechniken eingeübt. Theorie und Praxis, sowie individuelle Beratung, z.B. mit Hilfe von Videoanalysen, bilden hierbei die Grundlage für die klettersportliche Weiterentwicklung. Die Zielsetzung wird auf die persönlichen Rahmenbedingungen (zeitliche Ressourcen, persönliches Können usw.) realistisch abgestimmt.

 

Der dreiwöchige Trainingsrhythmus lässt genügend zeitlichen Spielraum, das Gelernte zu festigen und die Übungen selbständig zu vertiefen.

Jeder Kursblock besteht aus 5 Terminen, die am ersten Trainingsabend mit der Gruppe abgestimmt werden.

Textfeld: Voraussetzungen:
Beherrschen der Sicherungstechnik
Textfeld: neue Trainings ab

 Oktober 2016
Textfeld:  Kursdauer:

 Teilnehmer:

 Ort:
Textfeld: 5 x 2h (nach Absprache)

mind. 3 - 5

DAV Kletterzentrum Baden-Baden

 

Bei Interesse schicken Sie bitte eine Mail an:        >>> info@6cplus.de